El profesional de la Psicología, Licenciado Eddie Fons brindó detalles y tips para todos los que atraviesan la cuerentena y hace más de 40 días que no salen de sus hogares.
El matriculado en Psicología, Fons comenzó explicando qué es el estrés , dio algunos tips para aminorarlo y así, sobrellevar mejor la cuarentena obligatoria.
El profesional aconsejó informarse en horas del mediodía o la tarde pero que, el coronavirus no ocupe todo el día.
“Debemos Volver a jugar juegos de mesa, mantener una rutina horaria diaria con diferentes momentos a fin de que no se vuelva monótono”, expresó Eddie Fons.
Además, el licenciado en Psicología invitó a pensar en que “todos estamos en la misma situación y por eso, el malestar compartido se vive menos traumáticamente a nivel personal; de este modo, llamo a mantener los vínculos sociales mediante las redes sociales”.
Y como reflexión se apoyó en la frase de un médico Persa que decía “LA IMAGINACIÓN ES LA MITAD DE LA ENFERMEDAD, LA TRANQUILIDAD ES LA MITAD DEL REMEDIO Y LA PACIENCIA ES EL COMIENZO DE LA CURA”, para coronar diciendo que “hay que aprender a ser pacientes porque la situación va a pasar pero hay que darle su tiempo”.